Prana se define como una energía universal que fluye en corrientes dentro y alrededor del cuerpo. Prana fluye en todo lo que existe. Prana regula todas las funciones físicas como la respiración, el suministro de oxígeno, la digestión, la eliminación y mucho más. El cuerpo humano es visto como un transformador que recibe energía del flujo universal de Prana, que luego distribuye la energía y la elimina.
Existen diez funciones principales en las que se divide el Prana. La primera mitad del Prana está formada por los cinco Pranas:
- Prana : esta función del Prana tiene como objetivo suministrar al cuerpo humano el oxígeno esencial. Esta es la energía que fluye desde las fosas nasales hasta el corazón.
- Apana , la función del Apana Prana es influir en la parte inferior del cuerpo desde el ombligo hasta la planta de los pies. La mayoría de las enfermedades que afectan al abdomen inferior, intestinos, riñones, etc. suelen deberse a una alteración del Apana Prana, ya que desempeña un papel regulador en el proceso de eliminación.
- Udana , este Prana fluye desde el corazón hasta la cabeza y el cerebro. Con este Prana, el cuerpo astral puede separarse del cuerpo físico.
- Vyana , este Prana fluye generalmente a través de los canales nerviosos humanos. Este Prana tiene un efecto en todo el cuerpo, especialmente en los Nadis. Si hay una mala circulación de este Prana, se altera la estimulación nerviosa y aumenta la probabilidad de crisis nerviosas.
- Samana , es un Prana muy importante que conecta los chakras Anahata y Manipura. Ayuda a distribuir las energías nutricionales por todo el cuerpo humano.
La segunda mitad de la división de Prana son los cinco Upa-Pranas:
- Naga , que comúnmente se conoce como eructación, elimina cualquier bloqueo de Prana y Apana y ayuda a disminuir la formación de gases que pueda producirse en el sistema digestivo. Esto se debe a que cualquier supresión de Naga puede provocar arritmia cardíaca.
- Kurma , que es el parpadeo, solo se activa cuando estamos despiertos y se revitaliza cuando dormimos. Este Prana protege el ojo de la penetración de polvo y cuerpos extraños.
- Devadatta, Es el bostezo el que libera gases y reduce aún más el cansancio después de comer.
- Krikala , que es un estornudo que ayuda a eliminar cualquier obstrucción en el sistema respiratorio. Se ha demostrado que el acto de estornudar alivia los dolores de cabeza que pueden ser causados por cualquier obstrucción que pueda encontrarse en la cabeza y el cuello. Suprimir un estornudo puede tener un efecto negativo en las vértebras de la columna cervical.
- Dhananjaya , que es la apertura y el cierre de las válvulas cardíacas. Este Prana se encuentra cerca del corazón y desempeña un papel influyente en todo el cuerpo, en particular en los músculos del corazón, al abrir y cerrar las válvulas cardíacas.
Se considera que el prana es neutro y puro y, durante su flujo por el cuerpo, recoge muchas sustancias que afectan a su calidad. Por lo tanto, la salida del prana del cuerpo de una persona depende de la vida de cada una, de los alimentos que consume, de sus cualidades internas, de sus sentimientos y del entorno en el que vive. El prana de cada individuo puede tener un efecto sobre otras personas y, posteriormente, puede afectar a cualquier persona con la que entre en contacto.